ビリーズブートキャンプ3日目!

今日は、ビリーズブートキャンプ、3日目!
筋肉痛を乗り越えて、がんばりました~。

今回から、応用プログラムということで、やはり、後半、かなりハードで、ついていけない部分も多々あり、つらかった・・・(涙)
特に、腹筋関係・・、もう、足がもちましぇん。
プルプル・・もぉ~、限界!
でも、なんとか、やり終えた後は、やはり、達成感はあり、自己満足♪
汗も、またまためちゃくちゃかいた~。
明日も、4日目がんばります~。

・・で、今日は、息子(中1)が、ディズニーシーに遊びに行ってきた。
でも、今年で、もう4回目・・・。
ランドは、もう、いまいちらしくて、なんだかシーにばっかり行ってるの。
いつも、男友達とかが主にだけど、今日は、女の子と一緒だったとのこと。
まぁ、友達らしいけどね~。

Dvc00005Dvc00006で、おみやげ買ってきてくれました~。

メモ帳だけど、見る角度によって、タワーオブザテラーの前に立ってる、スティッチの後姿が少しずつ変化する・・・という、ちょっと、手のこんだメモ帳の表紙のもの。

スティッチとタワーオブザテラーのコラボだぁね。

大事に使わせて頂きます~。

 

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ビリーズブートキャンプ 入隊! 2日目!

今、ブームのビリーズブートキャンプ!
その、ビリー隊長が、日本にも来日してて、めちゃくちゃ話題!

という私も、ついに、入隊しちゃいました~!

今日は、ブートキャンプ2日目。
も~、ここんとこ、運動不足だったもんだから、疲れるのなんのって・・・。

昨日の1日目は、初めてってこともあって、長いしつらいし、苦しいし・・で、終わった後は、達成感はあったものの、倦怠感もあって、その後、なんにもできなかった。
夕飯、作らなきゃいけない時間だったけど、動けなくて、ぼーっとしてました。
適当に、冷食とかでごまかして、なんだかんだ、私は、ビールをグイグイ。

DVD、最初は、基礎っていうこともあって、これなら大丈夫かなぁなんて思ってたけど、だんだん、ハードになってくし、最後のほうは、もう、ついてけない・・・。
なんとか、自分のペースで、やり遂げたけど・・・。
でも、あれは、私には無理!
ってか、ついていけない人の方が多いと思う。

ちなみに、私は、まだビリーバンドは使ってません。
使わないのに、この疲れ・・・。
使うのは、まだ、なれてからにします。
だって、ムリして、体、悪くしたら、生活に支障がでるし。

今日の2日目、昨日、やってるのがあったので、なんとなく流れとかがわかっているので、きも~ち、早く終わったような気がしたかな。
でも、やっぱり、約50分は、長い!!
終わって、Tシャツ脱いだら、汗で重っっ!
こんなに汗かいたんだ~っていう、ちょっと、満足感♪
本当は、終わった後、30分くらいたってから、お風呂なりシャワーなりを浴びるといいみたいだけど(30分くらいは脂肪が燃焼し続けている為)、耐えられなくてとりあえず、シャワーは浴びたわ。

明日は、3日目。
またまた、ハードになるんだろうなぁ・・・(不安)
この、グータラな私につづくだろうか~・・・。
続く

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