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久しぶりに…

今日は、天気がよかったんだけど、昨日大雨で、グランドの調子が悪かったので、サッカーには行かず、家にこもってました。

・・・で、超~~久しぶりに、Wii Fitをやることに。
すっかり、存在すらも忘れかけてたんたけど、これって結構いい運動になるんだよね~。

Dvc00103 ってことで、45分ほど、ヨガとか、バランストレーニングとかやって、家の中で汗かきました。

前も毎日続けようって思ったのに、3日坊主になっちゃってて・・・。
しまっちゃうからダメなのかもしれないね。

これからは、そのまま出しっぱなしにして、いつでもできるようにしとこうかなぁ。

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